เจาะลึกสิวอักเสบ! รู้ทันสาเหตุและวิธีการรักษา บอกลาสิวกู้ผิวใสกลับคืนมา
สิวอักเสบ เป็นสิวที่มีลักษณะเป็นสิวหัวแดง บวม และจะรู้สึกเจ็บสิวเมื่อสัมผัสโดน ซึ่งมีปัจจัยในการเกิดมากมาย เช่น ฮอร์โมน ความเครียด การรับประทานอาหาร ยา เป็นต้น
อาการปวดท้องประจำเดือนที่ผู้หญิงต้องพบเจอ!
ทำความรู้จักอาการปวดท้องประจำเดือนมีกี่ประเภท แบบไหนอันตรายแบบไหนเป็นปกติ สาเหตุของการปวดเกิดจากอะไร และวิธีการป้องกันการปวดทำยังไงได้บ้าง?
แนะนำอาหารลดน้ำหนัก ทำง่าย อร่อย ลดน้ำหนักได้ไว
เริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีด้วยอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ค้นหาสูตรอาหารและเคล็ดลับดีๆ ได้เลย! (Start your healthy journey with healthy weight-loss meals!)
ทำตา 2 ชั้นที่ไหนดี พร้อมวิธีเลือกคลินิกต้องดูจากอะไรบ้าง?
ทำตา 2 ชั้นที่ไหนดี บทความนี้จะมาบอกวิธีการการเลือกคลินิก เพราะต้องการทำตาสองชั้นนั้นต้องอาศัยความชำนาญและประสบการณ์ของแพทย์ ให้ออกมาสวยเป็นธรรมชาติ
เด็กหลอดแก้ว ทางเลือกสำหรับผู้มีภาวะมีบุตรยาก
ความฝันอยากมีบุตรเป็นสิ่งที่คู่รักทุกคนปรารถนา แต่สำหรับบางคู่ การมีบุตรอาจเป็นเรื่องที่ยาก เต็มไปด้วยอุปสรรค ซึ่งภาวะมีบุตรยากอาจทำให้เกิดความเครียด ความวิตกกังวล แต่สิ่งเหล่านี้จะหมดไป เพราะปัจจุบันมีทางเลือกในการรักษาที่หลากหลาย หนึ่งในนั้นคือ เด็กหลอดแก้ว เป็นเทคโนโลยีที่ช่วยให้คู่รักที่กำลังประสบปัญหาในการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ มีโอกาสได้เป็นพ่อแม่อีกครั้ง เด็กหลอดแก้ว IVF คืออะไร เด็กหลอดแก้ว หรือ IVF คือ เทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ ช่วยให้คู่รักที่มีปัญหาในการมีบุตรตามธรรมชาติยาก ให้มีโอกาสได้เป็นพ่อแม่สูงขึ้น เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการนำไข่และอสุจิออกมาจากร่างกายของผู้หญิงและผู้ชายตามลำดับ ก่อนนำมาผสมกันในห้องปฏิบัติการ เพื่อให้เกิดการปฏิสนธิ หลังจากนั้นตัวอ่อนจะถูกย้ายกลับเข้าไปในมดลูกของผู้หญิง เพื่อให้ฝังตัว แล้วเจริญเติบโตเป็นทารกในครรภ์ต่อไป การเตรียมความพร้อมก่อนทำเด็กหลอดแก้ว การเตรียมตัวก่อนทำเด็กหลอดแก้วเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์สำเร็จ ทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิงควรดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ พร้อมหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อสุขภาพ เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การใช้สารเสพติด เพื่อให้ร่างกายพร้อมสำหรับการรักษา สำหรับฝ่ายหญิง สำหรับฝ่ายชาย การเตรียมตัวที่ดีสำหรับทำเด็กหลอดแก้ว จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์สำเร็จและลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ขั้นตอนการทำเด็กหลอดแก้ว IVF ขั้นตอนการทำเด็กหลอดแก้ว (In-vitro Fertilization) จะเริ่มต้นจากการที่แพทย์จะทำการกระตุ้นรังไข่ของผู้หญิงด้วยยา เพื่อให้รังไข่สร้างไข่หลายฟอง เมื่อไข่โตเต็มที่ แพทย์จะทำการเจาะเพื่อดูดไข่ออกมาทางช่องคลอด ซึ่งในขณะเดียวกัน…
PM 2.5 ฝุ่นละอองขนาดเล็ก ที่อันตรายมากกว่าที่คุณคิด
อากาศที่อยู่รอบ ๆ ตัวเราประกอบด้วยแก๊สหลากหลายชนิดรวมถึงฝุ่นละอองอีกด้วย และถ้าเมื่อไรก็ตามที่ฝุ่นละอองนั้นมีค่า PM 2.5 เกินระดับมาตรฐานที่ถือว่าปลอดภัย เราควรสนใจเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองเพื่อไม่ให้มีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายจนเกิดเป็นโรคร้ายเรื้อรังได้ เราจะมาทำความเข้าใจว่า PM 2.5 เท่าไหร่ถึงอันตราย ฝุ่น PM 2.5 เกิดจากอะไรได้บ้าง ผลกระทบของฝุ่น PM 2.5 มีอะไรบ้าง และมีวิธีอะไรบ้างที่จะช่วยป้องกันอันตรายจากฝุ่น PM 2.5 ตามเนื้อหาด้านล่างต่อไปนี้ PM 2.5 คืออะไร เกิดได้จากปัจจัยอะไรบ้าง PM 2.5 คือ ฝุ่นละอองที่มีอนุภาคเล็กมากกว่าเส้นผม มีขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน จนไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า จึงสามารถเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจได้ง่ายและรวดเร็ว แพร่กระจายเข้าสู่กระแสเลือด แทรกซึมเข้าสู่กระบวนการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายที่จะไปเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้าย ดังนั้น เราจะมาค้นหาสาเหตุว่า ฝุ่น PM 2.5 เกิดจากอะไร เพื่อที่จะได้หาวิธีดูแลและป้องกันตัวเองก่อนที่จะทำอันตรายต่อสุขภาพ อย่างไรก็ดีต้นเหตุที่ก่อให้เกิด PM 2.5 ก็คือคนนั่นเอง เช่น ค่าฝุ่น PM…
ต้องรู้ การรักษาอาการตกขาวที่ผิดปกติ และสีตกขาวบอกอะไรเราบ้าง?
ตกขาวเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติ แต่หากตกขาวมีลักษณะผิดปกติ เช่น มีสี มีกลิ่นแรง หรือทำให้รู้สึกไม่สบายใจ ไม่ต้องกังวล เพราะตกขาวที่ผิดปกตินั้นสามารถดูแลและรักษาได้ เมื่อคุณเข้าใจสาเหตุและวิธีการรักษาที่ถูกต้อง ก็จะช่วยให้คุณกลับมามีสุขภาพที่ดีและรู้สึกมั่นใจในตัวเองได้อีกครั้ง ขอบคุณบทความอ้างอิงจาก : https://www.bedee.com/articles/women-health/vaginal-discharge ตกขาว คืออะไร? ตกขาวคืออะไร? อาการนี้คือการที่ร่างกายของผู้หญิงผลิตสารคัดหลั่งออกมาทางช่องคลอด ซึ่งมีลักษณะและปริมาณที่แตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล โดยตกขาวในสภาวะปกติมักมีลักษณะเป็นของเหลวใส หรือขาวคล้ายไข่ขาว ไม่มีกลิ่น และมีหน้าที่ช่วยหล่อลื่นและป้องกันการติดเชื้อในช่องคลอด ผู้หญิงทุกคนสามารถมีตกขาวได้เป็นเรื่องปกติ และปริมาณตกขาวอาจเปลี่ยนแปลงไปตามระดับฮอร์โมนในช่วงเวลาต่างๆ เช่น ก่อน ระหว่าง และหลังมีประจำเดือน หากคุณพบว่าตกขาวมีลักษณะที่ผิดปกติหรือรู้สึกไม่สบาย ควรพิจารณาวิธีรักษาตกขาว เพื่อให้สุขภาพร่างกายกลับสู่สมดุล สีของตกขาวบ่งบอกโรคภัยอะไรได้บ้าง? ตกขาวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของผู้หญิงและมีหลายสีที่สามารถบ่งบอกถึงสภาวะสุขภาพของร่างกาย สีตกขาวที่ถือเป็นปกติคือตกขาวเป็นวุ้นใสๆ หรือตกขาวสีขาวขุ่น ซึ่งมักไม่มีกลิ่นและไม่ทำให้รู้สึกระคายเคือง อย่างไรก็ตาม หากพบตกขาวสีเหลือง หรือมีสีเขียว ควรระวัง เพราะอาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โดยเฉพาะหากมีอาการร่วม เช่น คัน หรือมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ในกรณีที่สงสัยว่าตกขาวสีเขียว หายเองได้ไหม คำตอบคือไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นาน ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม หากคุณพบตกขาวเหมือนแป้งเปียก ไม่คัน หรือมีตกขาวสีอื่นที่ผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อราในช่องคลอด สำหรับตกขาวสีดำ หรืออาการตกขาวที่มีสีผิดปกติ…
Radiesse สารที่กระตุ้นคอลลาเจน ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนปังมากขึ้น
Radiesse หนึ่งในนวัตกรรมที่ได้รับความสนใจในปัจจุบัน ทั้งยังผ่านการรองรับจาก อย.สหรัฐ ด้วยสารกระตุ้นที่ได้เองตามธรรมชาติ ช่วยให้ผลิตคอลลาเจนได้มากยิ่งขึ้น
มาส์กหน้ามีกี่ประเภท เลือกมาส์กอย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง ?
หนึ่งในผลิตภัณฑ์การบำรุงผิวหน้าที่กำลังได้รับความนิยม ที่สามารถช่วยแก้ปัญหาผิวหน้า สำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาดูแลผิวหน้า ช่วยดูแลผิวหน้าให้มีความนุ่มชุ่มชื้น ช่วยเติมเต็มวิตามิน ผลัดเซลล์ผิวเก่า ช่วยแก้ปัญหาผิวหน้าได้หลายรูปแบบ เช่น สิว, ริ้วรอย, ผิวหมองคล้ำ สิ่งนั้นก็คือ มาส์ก หรือมาส์กหน้าที่ใช้สำหรับบำรุงผิวหน้า แต่ว่าในปัจจุบันมาส์กหน้าได้มีหลากหลายประเภทมาก อาจทำให้หลาย ๆ คนไม่รู้ว่าควรเลือกใช้มาส์กแบบไหนดีถึงจะเหมาะกับตัวเอง มาส์กหน้าแต่ประเภทมีข้อดี มีข้อแตกต่างกันอย่างไร ? ในวันนี้สามารถหาคำตอบทั้งหมดนี้ได้ในบทความนี้ มาส์กหน้ามีประโยชน์กับผิวหน้าอย่างไร ? การใช้มาส์กจะช่วยในเรื่องของการดูแลผิวหน้าได้เป็นอย่างดี เพราะมาส์กหน้าจะมีการดูแลผิวที่ลงลึกเข้าไปในชั้นใต้ผิวหนังได้ดีกว่าการทาครีมบำรุงผิว ช่วยฟื้นฟูสภาพผิว ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ช่วยกระชับรูขุมขนบนใบหน้า ทำให้ใบหน้าดูกระจ่างใสเรียบเนียนมากขึ้น ที่สำคัญสามารถการมาส์กหน้ายังสามารถทำได้ง่ายเพียงไม่กี่ขั้นตอน แถมมาส์กหน้าบางประเภทยังสามารถใช้มาส์กหน้าทุกวันได้อีกด้วย ประเภทของมาส์กหน้า มีความแตกต่างกันอย่างไร ? ในปัจจุบันมาส์กหน้ามีหลายประเภทมาก อาจทำให้ผู้ที่กำลังมองหามาส์กไม่รู้ว่าควรเลือกซื้อมาส์กแบบไหนดี ถึงจะได้มาส์กหน้าที่มีความเหมาะสมกับผิวหน้าของตัวเอง ซึ่งในหัวข้อนี้จะมาแนะนำให้รู้จักกับมาส์กแต่ละประเภท ว่ามีข้อดีมีวิธีการใช้งานที่มีความแตกต่างกันอย่างไร โดยจะมีรายละเอียดทั้งหมด ดังนี้ มาส์กครีม แบบเนื้อเข้มข้น มาส์กเนื้อครีมแบบเข้มข้น เป็นมาส์กหน้าที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวธรรมดา และผิวแห้ง มีคุณสมบัติที่ช่วยเรื่องความชุ่มชื้นให้กับผิว การใช้งานสามารถทาเนื้อครีมไว้บนหน้าได้ตามระยะเวลาของแต่ละยี่ห้อที่ได้เขียนไว้บนฉลากได้เลย เมื่อครบเวลาแล้วสามารถล้างออกได้ง่ายด้วยน้ำเปล่า หรือในบางยี่ห้อก็สามารถทาค้างคืนเอาไว้ได้ มาส์กชีท มาส์กแผ่น ชีทมาส์ก หรือมาส์กหน้ากาก…
อาการไข้หวัดใหญ่ มีวิธีการสังเกตและแนวทางการป้องกันด้วยตนเอง
อาการไข้หวัดใหญ่ มีทั้งแบบรุนแรงและไม่รุนแรง ขึ้นอยู่กับภูมิคุ้มกันของแต่ละบุคคล โรคไข้หวัดใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส ซึ่งมีสายพันธุ์ A, B และ C
