สุขภาพเส้นผม

ผมร่วงเป็นปัญหากวนใจของใครหลายคนที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศ ทุกวัย บางคนผมร่วงเล็กน้อย บางคนผมร่วงเยอะมาก ซึ่งอาการผมร่วงสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ หากคุณรู้ และเข้าใจต้นตอของปัญหาที่ทำให้มีอาการผมร่วง คุณอาจจะรักษาอาการผมร่วงเหล่านั้นได้อย่างตรงจุด อย่าปล่อยให้อาการผมร่วงทำให้คุณสูญเสียความมั่นใจ  วันนี้จะมาให้ข้อมูลที่ทำให้คุณเข้าใจปัญหาผมร่วงได้มากขึ้นว่า ผมร่วงเกิดจากอะไร และเมื่อรู้สาเหตุผมร่วงแล้วจะมีวิธีแก้ไขอย่างไร ให้ปัญหาผมร่วงกวนใจนี้หมดไป ใครที่กำลังประสบปัญหาผมร่วงหนักมาก คุณไม่ควรพลาดที่จะฟังข้อมูลดีๆ เหล่านี้ สาเหตุของผมร่วง ผมร่วงเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิง หรือผู้ชาย ถึงแม้ว่าคุณอายุยังไม่เยอะคุณก็อาจประสบปัญหาผมร่วงได้ โดยปัญหาผมร่วง​สามารถเกิดได้จากหลายๆ สาเหตุ ดังต่อไปนี้ 1. ผมร่วงจากความเครียด ความเครียดเป็นสิ่งที่คนรุ่นใหม่ และคนในยุคปัจจุบันต้องประสบพบเจอจากการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากทางร่างกาย หรือจิตใจ ก็สามารถทำให้เกิดปัญหาผมร่วงได้ เพราะว่าเวลาเครียดบางคนอาจมีพฤติกรรมดึงเส้นผม จิกทึ้ง หรือถอนผมตัวเอง เพื่อระบายอารมณ์ และระบายความเครียดแบบไม่รู้ตัว เมื่อมีอาการแบบนี้มากๆ อาจนำไปสู่โรคดึงผม หรือภาษาอังกฤษ เรียกว่า Trichotillomania ได้ แต่ถ้าหากคุณคิดว่า เวลาที่คุณเครียด คุณไม่เคยดึงผมตัวเองเลย ผมจะร่วงจากความเครียดได้อย่างไร ซึ่งจริงๆ แล้วถึงแม้ว่าคุณจะไม่ดึงผมตัวเองตอนเครียด แต่ความเครียดของคุณก็สามารถส่งผลทำให้เกิดอาการผมร่วงได้อยู่ดี เพราะว่าความเครียดจะส่งผลต่อการทำงานของร่างกายของคุณ ซึ่งอาจทำให้หัวใจเต้นเร็ว หรือฮอร์โมนทำงานผิดปกติ เป็นต้น หากคุณมีความเครียดเป็นระยะเวลานานไปเรื่อยๆ อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอลง…

ผมร่วง ผมบาง หรือศีรษะล้าน เป็นปัญหาก็กวนใจของใครหลายคน บางคนผมร่วงหนักมาก เป็นกังวลกันจนรู้สึกสูญเสียความความมั่นใจโดยเฉพาะผู้หญิง เวลาสระผมแล้วมีผมร่วงเยอะมาก ในท่อระบายน้ำ หรือจับเป็นก้อนผมในแปรง   ซึ่งผมร่วงนั้นเกิดได้ทั้งในเพศชายและเพศหญิง หากคุณพบว่าคุณมีปัญหาผมร่วง ลองมาอ่านบทความนี้ดู เราได้รวบรวมเกี่ยวกับปัญหาของผมร่วงเกิดจากอะไร สาเหตุผมร่วง ผมร่วงขาดสารอาหารอะไร รวมถึงวิธีแก้ผมร่วง การรักษาผมร่วง แนะนำวิธีแก้ผมร่วง วิธีลดผมร่วง วิธีทําให้ผมไม่ร่วง ควรรักษาผมร่วงที่ไหนดี สาเหตุหลักปัญหาผมร่วง โดยปกติแล้วเส้นผมคนเราจะมีการผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนหลุดร่วง ได้ประมาณ 50 – 100 เนื่องจากการผมร่วงเป็นส่วนหนึ่งในวงจรชีวิตของเส้นผม และงอกขึ้นใหม่ตามธรรมชาติ  แต่ในบางคนอาจเกิดปัญหาผมร่วงเยอะมาก มากกว่าปกติ หรือร่วงแล้วไม่งอกขึ้นใหม่ ซึ่งใครๆก็ไม่อยากผมร่วงผมบาง อยากหาวิธีแก้ผมร่วง การรักษาผมร่วงก็มีหลายวิธี แต่เราควรมาทำความรู้จักกันก่อนว่า สาเหตุผมร่วงนั้น ผมร่วงเกิดจากอะได้ไรบ้าง มีดังนี้ ผมร่วงเกิดจากพันธุกรรม ฮอร์โมน ผมร่วงจากความเครียด ผมร่วงขาดสารอาหารอะไร ผมร่วงจากการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม จะเห็นได้ว่า ปัญหาผมร่วง อาจไม่ได้เกิดจากพันธุกรรม หรือฮอร์โมนเพียงแค่นั้น สามารถเกิดจากพฤติกรรมของเราได้ด้วย ดังนั้นเราควรสังเกตตัวเองอยู่เสมอ เพื่อให้รู้ถึงสาเหตุของปัญหาผมร่วง จะได้รักษา และแก้ไขผมร่วงได้อย่างตรงจุด 1. ผมร่วงกรรมพันธุ์…

สระผมที่ไร มีผมร่วงเยอะมาก ในท่อระบายน้ำ หรือ หวีผม เจอผม ติดหวีเป็นกระจุกมาตลอด เบื่อกันมั้ยกับปัญหาเล่านี้ที่ต้องเจออยู่ทุกวัน หาวิธีแก้ผมร่วงเยอะ อยากจัดการปัญหาผมร่วงให้จบไปสักที และเกิดขึ้นระหว่างการสระผม เป่าผม แต่บางคนร่วงมากเกินไปกว่าปกติ ลองมาอ่านบทความนี้ดูก่อน เพราะเราได้รวบรวมทุกวิธีแก้ผมร่วง แบบธรรมชาติ วิธีการลดผมร่วงแบบง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง สาเหตุหลักปัญหาผมร่วง โดยปกติคนเราต้องมีผมร่วงเป็นส่วนหนึ่งในวงจรชีวิตของเส้นผม แต่ก็มีผมงอกใหม่มาแทนที่ ตามกระบวนการธรรมชาติ แต่ในบางคนอาจเกิดปัญหาผมร่วงเยอะมาก มากกว่าปกติ ปํญหานี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย ทั้งผู้หญิงผู้ชาย แม้จะอายุไม่ถึง 20 ปี ผมร่วงในคนอายุน้อยก็สามารถเกิดขึ้นได้ สาเหตุผมร่วงส่วนใหญ่ ผมร่วงเกิดจากพันธุกรรม ฮอร์โมน หากมีบรรพบุรุษที่มีปัญหาผมร่วงมาก่อน ก็มีผลทำให้คุณผมร่วง ผมบางตามมาด้วยเช่นกัน ภาวะเครียดสะสม ในยุคสมัยที่เปลี่ยนไป ความกดดันมากขึ้น จนเกิดเป็นภาวะเครียดสะสม ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของผมร่วงได้ พฤติกรรมการใช้ชีวิต พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การหนีบผมเป็นประจำ ก็สามารถทำให้ผมเปราะบาง แตกหัก หลุดร่วงง่าย จากปัญหาที่กล่าวมาข้างต้น ก็เป็นปัจจัยทำให้ผมหลุดร่วงได้ง่ายมากกกว่าเดิม หากคุณยังไม่หาวิธีแก้ผมร่วง การหลุดร่วงที่ดูเป็นเรื่องเล็กน้อยจึงขยายใหญ่ ดังนั้นคุณควรรีบแก้ผมร่วง หาวิธีลดผมร่วงก่อนที่จะสายเกินไป แนะนำ…