ยาแก้ปวดไมเกรน ลดอาการปวดหัวได้ แต่กินผิดวิธี อันตรายถึงชีวิต!
|

ยาแก้ปวดไมเกรน ลดอาการปวดหัวได้ แต่กินผิดวิธี อันตรายถึงชีวิต!

“ปวดหัวตุ้บ ๆ ข้างเดียวสงสัยจะเป็นไมเกรน ซื้อยาไมเกรนมากินเดี๋ยวก็หาย” ประโยคนี้เป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนมักจะเลือกปฏิบัติตาม แต่ทราบหรือไม่ว่าการใช้ยาแก้ปวดไมเกรนสุ่มสี่สุ่มห้าอาจทำให้อาการไมเกรนไม่ดีขึ้น แถมยังเป็นอันตรายมากกว่าเดิมอีกด้วย  ในบทความนี้จะมาให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับอาการไมเกรนต่างจากอาการปวดหัวปกติอย่างไร ปวดหัวไมเกรนกินยาอะไรหาย ยาไมเกรนมีข้อควรระวังในการใช้อย่างไร แล้วมีวิธีแก้ปวดไมเกรนโดยไม่กินยาหรือไม่ ไมเกรนคืออะไร ไมเกรน (Migraine) คือภาวะที่หลอดเลือดแดงภายในและภายนอกกะโหลกศีรษะเกิดการขยายตัว ส่งผลให้เกิดอาการปวดศีรษะ โดยสาเหตุที่ทำให้หลอดเลือดแดงเกิดการขยายตัวนั้นอาจเกิดจากพันธุกรรม หรืออาจมีปัจจัยอื่น ๆ มากระตุ้น  โดยอาการไมเกรนนี้เป็นหนึ่งในโรคทางระบบประสาทที่พบได้มากถึง 20% ของประชากรทั้งหมด และในเพศหญิงจะมีโอกาสเป็นไมเกรนมากกว่าเพศชายถึง 2-3 เท่าเลยทีเดียว  อาการไมเกรนนี้ถึงจะไม่ได้ส่งผลต่อชีวิต แต่ก็ทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตแย่ลงได้จากอาการปวดศีรษะที่รุนแรงจนในบางครั้งไม่สามารถทำอย่างอื่นได้เลย ปัจจัยกระตุ้นไมเกรน หากผู้ที่มีความเสี่ยงโรคไมเกรนเจอสิ่งกระตุ้นเหล่านี้จะทำให้เกิดอาการไมเกรนขึ้น ได้แก่ สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง แสงแดด  ความเครียด  การพักผ่อนไม่เพียงพอ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ในช่วงมีประจำเดือน การรับประทานอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด เช่น อาหารที่ประกอบด้วยสารไทรามีน เครื่องดื่มที่ประกอบด้วยคาเฟอีน แอลกอฮอล์ กลิ่นฉุนรุนแรง เสียง อาการไมเกรนมีอะไรบ้าง ผู้ที่มีอาการไมเกรนจะรู้สึกปวดศีรษะรุนแรง อาจปวดเพียงข้างเดียวหรือทั้งสองข้างก็ได้ รู้สึกปวดตุ้บ ๆ และอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย ยาแก้ปวดไมเกรน เพราะอาการไมเกรนเป็นภาวะที่หลอดเลือดแดงในสมองเกิดการขยายตัวไปกดทันเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ…

ตรวจฮอร์โมนเพศหญิง สำคัญอย่างไร? ตรวจอะไรบ้าง?
|

ตรวจฮอร์โมนเพศหญิง สำคัญอย่างไร? ตรวจอะไรบ้าง?

เพราะร่างกายของผู้หญิงมีฮอร์โมนหลายตัวที่ช่วยควบคุมการทำงานของอวัยวะในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งความผิดปกติของร่างกายผู้หญิง สามารถรู้ได้จากการตรวจฮอร์โมนเพศหญิง โดยการตรวจระดับฮอร์โมนเพศหญิงค่ะ การตรวจนี้ตรวจจากอะไร? หรือมีราคาเท่าไหร่? วันนี้เรามีรายละเอียดมาแนะนำค่ะ รู้จักการตรวจฮอร์โมนเพศหญิง การตรวจฮอร์โมนเพศหญิง คือ การตรวจหาความหาความผิดปกติของระบบภายในร่างกายผู้หญิง โดย วิธีตรวจฮอร์โมนเพศหญิงจะใช้การเจาะเลือด ซึ่งการตรวจขึ้นอยู่กับชนิดของฮอร์โมนแต่ละตัว บางตัวต้องตรวจขณะที่มีประจำเดือน บางตัวต้องตรวจขณะที่ไม่มีประจำเดือน เป็นต้น ตรวจฮอร์โมนเพศหญิงมีความสำคัญอย่างไร เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงมีหลายตัว การตรวจฮอร์โมนเพศหญิงจึงมีความสำคัญ เพราะฮอร์โมนไม่สมดุลจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้ หากฮอร์โมนเพศหญิงไม่สมดุลจะส่งผลอย่างไร หากฮอร์โมนเพศหญิงไม่สมดุลจะส่งผลกระทบในหลายด้าน อาทิ อารมณ์แปรปรวน, นอนไม่หลับ, ประจำเดือนมาผิดปกติ, ภาวะกระดูกพรุน รวมถึงมีบุตรยาก เป็นต้น ตรวจฮอร์โมนเพศหญิงตรวจอะไรบ้าง 1. ตรวจวัดระดับฮอร์โมน Estradiol (E2) คือ ฮอร์โมนเพศหญิงที่ร่างกายสามารถสร้างเอง ซึ่งอยู่ในกลุ่มเดียวกันกับฮอร์โมนเอสโตรเจน 2. ตรวจวัดระดับฮอร์โมน Progesterone เป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์โดยเฉพาะ 3. ตรวจวัดระดับฮอร์โมน FSH คือ ฮอร์โมนที่ทำหน้าที่กระตุ้นไข่ให้สุก หากปราศจากตัวนี้ ส่งผลให้เป็นหมันได้ 4. ตรวจวัดระดับฮอร์โมน LH เป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการสืบพันธุ์ที่จะถูกกระตุ้นออกมาในช่วงตกไข่…

ผิวขาดน้ำคือ? ต่างจากผิวแห้งอย่างไร? พร้อมแนะนำวิธีแก้ปัญหา
|

ผิวขาดน้ำคือ? ต่างจากผิวแห้งอย่างไร? พร้อมแนะนำวิธีแก้ปัญหา

ปัญหาผิวขาดน้ำจะหมดไป ถ้าเรารู้ถึงความแตกต่างระหว่างผิวขาดน้ำ และผิวแห้ง แล้วพยายาค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผิว และหาวิธีการแก้ปัญหาที่ตรงจุด ผิวแห้ง : เป็นสภาพผิวส่วนบุคคลที่ติดตัวมาแต่เกิด  ลักษณะความมันบนผิวหน้าเท่าเดิม ไม่เพิ่ม มีแต่แนวโน้มจะลดลง ผิวแห้ง หมายถึง ผิวที่ขาดน้ำมันเคลือบผิวด้านบน เนื่องมาจากมีต่อมน้ำมันใต้ผิวน้อย จึงผลิตน้ำมันได้น้อย ทำให้สูญเสียน้ำใต้ผิวได้ง่าย ผิวขาดน้ำ :  เป็นสภาวะที่สามารถเกิดกับผิวแห้ง หรือ ผิวมันก็ได้ มีอาการผิวสาก ผิวเป็นขุย หรือ ผิวแตกมีสภาพผิวที่ทั้งแห้งและมันในเวลาเดียวกัน มีสภาพอ่อนล้า ดูหมองคล้ำไม่สดใส เห็นริ้วรอยได้ชัดเจนเนื่องจากสูญเสียคอลลาเจน ลูบแล้วรู้สึกสากผิวไม่นุ่มมือ ผิวขาดน้ำเป็นผิวที่มีน้ำใต้ผิวต่ำ วัดน้ำใต้ผิวได้<10% ซึ่งเราจะมาทำการศึกษาถึงสาเหตุ และ วิธีแก้ปัญหาได้ในลำดับต่อไป ผิวขาดน้ำคืออะไร? เกิดจากสาเหตุใด? ผิวขาดน้ำ คือ ผิวขาดความชุ่มชื้น หรือสูญเสียความชุ่มชื้น เป็นสภาวะผิวที่มีความชุ่มชื้นหรือมีน้ำใต้ผิวน้อย ซึ่งจะเกิดขึ้นชั่วขณะ หรือในช่วงที่ผิวได้รับความชุ่มชื้นไม่พอ ทำให้ผิวหน้าผลิตน้ำมันออกมามากกว่าปกติ เพื่อชดเชยความชุ่มชื้นที่เสียไป จึงทำให้รู้สึกว่า บางเวลาหน้าก็มันบางเวลาหน้าก็แห้ง หรือบางครั้งสังเกตได้ว่าหลังล้างหน้าผิวจะแห้ง แต่ระหว่างวันกลับมีผิวหน้ามันเยิ้มผิดปกติ ผู้ที่มีปัญหาผิวขาดน้ำมักมีปัญหาผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส ผิวไม่อิ่มฟู เห็นริ้วรอยชัด แต่งหน้าไม่ติดทน…

10 อาหารบำรุงสายตา ช่วยยืดอายุดวงตาให้กับคุณ
|

10 อาหารบำรุงสายตา ช่วยยืดอายุดวงตาให้กับคุณ

การดูแลบำรุงรักษาสายตาเป็นสิ่งที่หลายคนมักมองข้าม ปัจจุบัน คนไทยใช้ชีวิตส่วนใหญ่อยู่กับ จอคอมพิวเตอร์  จอมือถือ ทำให้สายตาของใครหลาย ๆ คนเริ่มที่จะเสื่อมลง ส่งผลต่อการใช้ชีวิต เพื่อให้บรรเทาการเสื่อมของสายตา หลาย ๆ คนจึงแสวงหาทางเลือกด้านการกิน อย่างวิตามินบำรุงสายตาหรืออาหารบำรุงสายตา ในวันนี้เราจะพาทุกท่านไปทำความรู้จักวิธีบำรุงสายตาที่ถูกต้องว่าต้องทำอย่างไร ยิ่งอายุมาก ยิ่งต้องบำรุงสายตา ปฏิเสธไม่ได้ว่าเมื่อเรามีอายุที่มากขึ้น สายตาของเราย่อมเสื่อมถอยเป็นธรรมดา นอกจากความเสื่อมถอยแล้วยังมีโรคต่าง ๆ ที่มักเกิดกับดวงตาของผู้สูงอายุอีกด้วย ส่งผลให้การใช้ชีวิตของพวกเขามีความยากลำบาก ซึ่งหากเราดูแลรักษาตาของเราไม่ดีแล้ว โรคเหล่านี้ก็มีสิทธิ์ที่จะเกิดขึ้นกับคุณเมื่ออายุเยอะขึ้น โรคเกี่ยวกับตาที่มักเกิดเมื่ออายุมากขึ้น โรคต้อกระจก – โรคที่ทำให้ลูกตามีความขุ่นมัว โดยโรคต้อกระจกนี้หากผู้ป่วยมีอายุที่มากขึ้นจะทำให้ต้อมีความขุ่นมากขึ้น และนำไปสู่การตาบอด 4 โรคเบาหวานขึ้นตา – อาการที่ตามีความเสื่อมถอย เนื่องจากโรคเบาหวาน ซึ่งหากเราพบแพทย์ทัน จะทำให้แพทย์สามารถควบคุมความเสื่อมสายตา และป้องกันการตาบอดได้ โรคตาแห้ง – เป็นอาการที่คนเรามีน้ำตาเพียงพอ ส่งผลให้ตาของเรามีความแห้ง ทำให้ไม่สบายตาจนมีปัญหาเรื่องการมองเห็น โรคต้อหิน – เป็นโรคทางตา ที่เกี่ยวกับปัญหาทางประสาทตา โดยสาเหตุมาจากความดันลูกตาที่สูงขึ้น โรคจอประสาทตาเสื่อม – เป็นภาวะที่เกิดจากปัญหาทางจอประสาทตา ทำให้เกิดภาวะการสูญเสียการมองเห็น ส่วนใหญ่พบในอายุ 60…

ตรวจครรภ์ตอนไหนชัวร์สุด พร้อมวิธีอ่านผลตรวจครรภ์
| |

ตรวจครรภ์ตอนไหนชัวร์สุด พร้อมวิธีอ่านผลตรวจครรภ์

หลายครอบครัวรอคอยการมาของลูกน้อย และเมื่อวันหนึ่งประจำเดือนไม่มาตามช่วงเวลาที่เคยเป็นก็ตื่นเต้นและลุ้นว่าครั้งนี้จะตั้งครรภ์หรือไม่ ทั้งนี้ ว่าที่คุณพ่อคุณแม่สามารถตรวจครรภ์ได้ด้วยตัวเองก่อน และวันนี้เราจะมาแนะนำกันว่าการตรวจครรภ์ตอนไหนชัวร์สุด ตรวจครรภ์ได้ตอนไหน วิธีตรวจครรภ์ด้วยตัวเอง พร้อมวิธีอ่านผลตรวจครรภ์ และอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกันค่ะ รู้จักการตรวจครรภ์ การตรวจครรภ์ (Pregnancy Test) คือ ชุดอุปกรณ์ที่ใช้ทดสอบการตั้งครรภ์ สามารถตรวจได้ด้วยตัวเอง มีจำหน่ายตามร้านขายยาทั่วไป ซึ่งเป็นการตรวจหาฮอร์โมน HCG ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้นจากรกหลังปฏิสนธิได้ 6 วัน อาการคนตั้งครรภ์เป็นอย่างไร หากมีอาการเหล่านี้ แนะนำให้ตรวจครรภ์ หากมีอาการเหล่านี้ แนะนำให้ตรวจครรภ์ ประจำเดือนขาด ประจำเดือนไม่มาติดกัน 3 รอบเดือน คลื่นไส้ อาเจียน มีความรู้สึกไวต่อกลิ่นของอาหาร ท้องอืด เนื่องจากฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง อาหารไม่ย่อย คัดหน้าอก ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น ทำให้หน้าอกขยายขึ้น ปัสสาวะบ่อย ด้วยฮอร์โมนที่มากขึ้น เลือดจะไหลผ่านไปยังไตมากขึ้น กระเพาะปัสสาวะจึงรับน้ำมากขึ้น อารมณ์แปรปรวน ไม่ว่าจะเป็นเดี๋ยวดีใจ เสียใจ หรือกังวล เป็นผลมาจากฮอร์โมน อ่อนเพลีย เพราะฮอร์โมโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้น จึงทำให้อยากนอนมากขึ้น วิธีตรวจครรภ์มีกี่แบบ…

ReLEx SMILE นวัตกรรมเลสิคแบบใหม่ ที่ช่วยแก้ไขปัญหาสายตา
|

ReLEx SMILE นวัตกรรมเลสิคแบบใหม่ ที่ช่วยแก้ไขปัญหาสายตา

มีหลายคนที่ประสบปัญหาด้านสายตาและต้องการแก้ปัญหาโดยใช้เลสิค แต่อาจจะกลัวใบมีด กลัวเจ็บ หรือกลัวผลข้างเคียงหลังผ่าตัดต่างๆ ตอนนี้คุณสามารถละทิ้งความกังวลเหล่านี้ได้แล้ว เพราะมีนวัตกรรมเลสิคแบบใหม่ “ReLEx SMILE” ที่ช่วยให้การผ่าตัดมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งในบทความนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของ ReLEx SMILE คืออะไร? ข้อดี-ข้อเสีย มีอะไรบ้าง? ReLEx SMILE ที่ไหนดี? มี ReLEx SMILEโปรโมชั่นอะไรบ้าง? และอื่นๆ เกี่ยวกับ ReLEx SMILE ทำความรู้จัก ReLEx SMILE ReLEx SMILE (รีเลกซ์ สมายล์) คือ การใช้เทคโนโลยีผ่าตัดรูปแบบใหม่ซึ่งแต่เดิมใช้ใบมีดเปลี่ยนมาเป็นใช้เลเซอร์เพื่อปรับกระจกตา ReLEx SMILE เกิดขึ้นเมื่อปี ค.ศ.2004 โดย Carl Zeiss Meditec และลูกทีมได้สร้าง femtosecond laser ซึ่งสามารถช่วยให้ตัดเลนส์ในกระจกตาได้ดีขึ้น  ในเวลาต่อมาถึงแม้การศึกษาจะทำได้จริงและมีความปลอดภัยแต่ผลลัพธ์ก็ยังดีไม่เท่ากับการเลสิค ดังนั้นจึงต้องมีการปรับปรุงและพัฒนาให้มากขึ้น จนท้ายที่สุด ในปี ค.ศ.2016 ReLEx SMILE ก็ได้ถูกยอมรับจากองค์การอาหารและยาของประเทศสหรัฐอเมริกาว่าสามารถรักษาภาวะสายตาสั้นได้ ReLEx…

ปลูกคิ้วถาวร เปลี่ยนคิ้วโล้น คิ้วบาง ให้คิ้วดูหนาอย่างเป็นธรรมชาติ
| |

ปลูกคิ้วถาวร เปลี่ยนคิ้วโล้น คิ้วบาง ให้คิ้วดูหนาอย่างเป็นธรรมชาติ

ใบหน้าที่สวยงดงามนั้น ต้องมีคิ้วเป็นองค์ประกอบส่วนหนึ่งด้วย แต่การจะมีการมีคิ้วที่ดกพอดี ทรงสวยงามรับกับรูปหน้านั้นไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนจะมีได้ แต่สามารถสร้างได้ด้วยปลูกคิ้วถาวร  ซึ่งการปลูกคิ้วเพียงครั้งเดียว คิ้วที่ได้จะอยู่ถาวร และสวยงามอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจในการพบปะผู้คน ไม่ต้องทำซ้ำ เห็นผลได้หลังปลูกคิ้วทันที แต่การที่จะปลูกขนคิ้วถาวรให้เป็นธรรมชาตินั้น ต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญเพราะใช้ความละเอียด และประณีตมาก ปลูกคิ้วถาวร คืออะไร ปลูกคิ้วถาวร (Eyebrow Hair Transplant) คือ ปลูกคิ้วถาวรหรือปลูกขนคิ้วถาวร คล้ายกับการปลูกผม FUE หรือปลูกผม FUT เนื่องจากเป็นการผ่าตัดย้ายรากผมบริเวณท้ายทอย แต่การปลูกคิ้วถาวรจะใช้จำนวนรากผมที่นำมาปลูกน้อยกว่า แพทย์จะนำผมที่ได้มาวางตำแหน่ง และทิศทางของเส้นขนเป็นธรรมชาติมากที่สุด เทคนิคการปลูกคิ้วถาวร เทคนิคการปลูกคิ้วถาวร มี 2 แบบ ดังนี้ เทคนิคปลูกคิ้วถาวรแบบ Strip FUT การปลูกคิ้วถาวรแบบ Strip FUT แพทย์จะนำรากผมออกมา โดยการตัดผิวหนังชั้นบนที่หนังศีรษะช่วงท้ายทอยออกบางส่วน แล้วเย็บแผลติดกัน จากนั้นจะนำผิวหนังที่มีรากผมอยู่มาตัดแบ่งเป็นส่วนย่อยๆ  โดยใช้กล้องจุลทรรศน์ช่วยคัดแยกรากผมที่สมบูรณ์ ขั้นตอนนี้ต้องทำโดยผู้ที่ชำนาญการเป็นอย่างมาก หลังจากได้เซลล์รากผมที่สมบูรณ์ที่สุดแล้ว ก็นำไปปลูกในบริเวณคิ้ว เทคนิคปลูกคิ้วถาวรแบบ FUE การปลูกขนคิ้วถาวรแบบ FUE  แพทย์จะนำรากผมออกมาโดยใช้เครื่องเจาะขนาดเล็ก…

10 อันดับ ครีมกันแดดยี่ห้อไหนดี?
| |

10 อันดับ ครีมกันแดดยี่ห้อไหนดี?

เมื่อพูดถึงประเทศไทยที่เป็นเมืองร้อนแล้ว ไม่ต้องนึกเลยว่ารังสียูวีในแดดจะทำร้ายต่อผิวกายของเราตรงๆมากแค่ไหน หรือแม้กระทั่งแสงจากจอสมาร์ทโฟนและแสงจากจอคอมพิวเตอร์ที่จำเป็นต้องใช้ในทุกๆวันก็สามารถเป็นปัญหาต่อผิวของเราได้ ดังนั้นแล้วจึงต้องหาสกินแคร์อย่างครีมกันแดดยี่ห้อไหนดีมาบำรุงเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหมองคล้ำเสีย การเกิดฝ้าและอันตรายจากรังสียูวีอีกด้วย ครีมกันแดด ไอเทมสำคัญ ช่วยป้องกันผิวเสีย ครีมกันแดด  (Sunscreen) เป็นสารมีส่วนผสมระหว่างช่วยบำรุงและป้องกันผิวจากรังสียูวี (Ultraviolet Radiation: UV) ช่วยให้ผิวของเราไม่ถูกแสงแดดทำลายจนไหม้เสียหรือเกิดจุดด่างดำต่าง ๆ อย่างฝ้า กระ และยังลดโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังอีกด้วย ซึ่งครีมกันแดดมีหลากหลายรูปแบบให้ได้เลือกใช้ตามความชอบและความเหมาะสม ได้แก่ ครีม โลชั่น สเปรย์ หรือขี้ผึ้ง ทำไมต้องทาครีมกันแดด นอกจากแสงแดดจะมีรังสียูวี (Ultraviolet Radiation: UV) ที่เป็นอันตรายต่อผิวหนังแล้ว ก็ยังมีส่วนทำให้เกิดอนุมูลอิสระในร่างกายเรา ถ้าหากไม่ทาครีมกันแดดป้องกันไว้ก็จะทำให้ร่างกายได้รับรังสีแบบตรงๆ ซึ่งจะมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดมะเร็งผิวได้มากกว่าการทาครีมกันแดดปกป้องผิวไว้ อีกทั้งการทาครีมกันแดดยังจะช่วยรักษาคอลลาเจนที่อยู่ใต้ผิวทำให้ผิวสุขภาพดี อ่อนกว่าเยาว์ รังสียูวี (UV) ทำร้ายผิวอย่างไรบ้าง รังสียูวีเป็นพลังงานรูปแบบหนึ่งที่ไม่สามารถเห็นได้ด้วยตาเปล่า มีแหล่งกำเนิดหลักมาจากแสงอาทิตย์ หรืออาจเกิดจากอุปกรณ์ที่ปล่อยรังสียูวีออกมา อย่างเช่น เครื่องทำผิวแทน รวมไปถึงจากหลอดไฟ ซึ่งเป็นสิ่งที่อยู่ในกิจวัตรประจำวันที่เราต้องเผชิญอย่างเลี่ยงไม่ได้ หากได้รับในปริมาณมากๆเป็นเวลาติดต่อกันจะสิ่งผลกระทบต่อผิวอย่างชัดเจน อย่างเช่น อาการผิวไหม้จากแดด ริ้วรอย อาการแพ้แดด และสิ่งที่น่ากลัวไปมากกว่านั้นคือรังสียูวียังสามารถเข้าไปทำลาย DNA ของเซลล์ผิวหนังจนก่อให้เกิดเป็นมะเร็งผิวหนังได้ เลือกครีมกันแดดอย่างไรให้เหมาะกับสภาพผิว…

10 อันดับเซรั่มเพื่อใบหน้าสวยใสกระจ่าง

10 อันดับเซรั่มเพื่อใบหน้าสวยใสกระจ่าง

เพื่อผิวที่สวย กระจ่างใส ชุ่มชื้น ไร้รอยสิว เชื่อว่าผู้ที่มีความรักสวยรักงามหลาย ๆ คนก็มักจะมองหาผลิตภัณฑ์สกินแคร์ที่ช่วยบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเซรั่มก็เป็นสกินแคร์ที่มีคุณสมบัติหลายประการที่ตอบโจทย์เหล่านั้นได้อย่างดี แต่ว่าควรเลือกซื้อเซรั่มยี่ห้อไหนดีนั้น วันนี้ทางบทความก็ได้คัดสรร 10 อันดับเซรั่มที่แนะนำเพื่อผิวใบหน้าที่สวยงดงาม แต่ก่อนที่จะเลือกซื้อเซรั่ม มาศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับเซรั่มกันก่อนดีกว่า เพื่อให้เซรั่มที่เลือกซื้อไปมีประสิทธิภาพเหมาะสมกับตนเองมากที่สุด เซรั่ม (Serum) เซรั่ม (Serum) หรือที่เรียกกันว่า ซีรั่ม เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหนังที่มีโมเลกุลขนาดเล็กมากชนิดหนึ่ง ในส่วนผสมของเซรั่มอุดมเต็มไปด้วยสารที่สำคัญต่อบำรุงผิวอย่างเข้มข้น ใช้เซรั่มทาบนผิวหน้าเพียงแค่ไม่กี่หยดก็สามารถฟื้นฟูสภาพผิวหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยลักษณะเนื้อเซรั่มจะมีทั้งแบบเนื้อใส เนื้อขุ่น และมีความเหลวมากไปจนถึงกึ่งเหลว คุณสมบัติเหล่านี้จะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับส่วนผสม สารสกัด และสูตรที่ใช้ อีกทั้งยังมีเนื้อสัมผัสเบาบางกว่าเนื้อครีมบำรุงผิวหลาย ๆ ชนิด เพราะเหตุนี้เองตัวเนื้อเซรั่มจึงสามารถซึมเข้าไปถึงระดับโครงสร้างผิวได้อย่างรวดเร็ว ทำให้ไม่รู้สึกเหนียวเหนอะหนะเวลาทาเซรั่มลงบนใบหน้า เซรั่มช่วยบำรุงผิวหน้าอย่างไร ก่อนที่จะเลือกซื้อเซรั่มยี่ห้อไหนดี เซรั่ม หรือ ซีรั่ม จะช่วยบำรุงฟื้นฟูและแก้ไขปัญหาผิวหน้าได้อย่างตรงจุดและมีประสิทธิภาพ เนื่องจากภายในเนื้อเซรั่มประกอบด้วยสารบำรุงผิวอย่างเข้มข้นจึงช่วยบำรุงผิวหน้าให้มีความกระจ่างใส ลดจุดด่างดำ และริ้วรอยอื่น ๆ เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับใบหน้า ได้แม้ใช้ในปริมาณที่น้อยมาก และสามารถใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวชนิดอื่น ๆ ได้เป็นอย่างดี อีกทั้งเนื้อของเซรั่มยังมีความเบาบาง ไม่เหนียวเหนอะหนะ เมื่อทาแล้วจะซึมเข้าไปในผิวได้อย่างรวดเร็ว และทำให้มีโอกาสเกิดสิวน้อย แนะนำการเลือกเซรั่มให้เหมาะกับผิวของเรา…

10 อันดับ คลีนซิ่งยี่ห้อไหนดี ที่เหมาะกับผิวหน้าของเรา
| |

10 อันดับ คลีนซิ่งยี่ห้อไหนดี ที่เหมาะกับผิวหน้าของเรา

ใครๆก็อยากดูดีเวลาต้องออกไปพบปะผู้คน ดังนั้นเครื่องสำอางเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย ยิ่งโดยเฉพาะสำหรับคุณผู้หญิง จะเห็นได้ว่ามีเครื่องสำอางมากมายหลายชนิด ไม่ว่าจะแป้งพัฟ รองพื้น ลิปสติก อายไลนเนอร์ และอื่นๆอีกมากมาย และในสมัยนี้เครื่องสำอางไม่ได้ใช้แค่ผู้หญิงเท่านั้น เครื่องสำอางบางอย่างผู้ชายเอง ก็ใช้เหมือนกัน แม้เครื่องสำอางจะช่วยปกปิดริ้วรอย จุดด่างดำ ทำให้เราสามารถดูดีขึ้นได้ แต่สุดท้ายเราก็ต้องล้างมันออกอยู่ดี และหากเราล้างหน้าไม่เกลี้ยง เครื่องสำอางก็จะอุดตันที่ใบหน้า ทำให้เกิดสิวได้ ซึ่งวิธีการล้างเครื่องสำอางได้ดีที่สุด ก็คงจะหนีไม่พ้น การใช้คลีนซิ่ง และวันนี้เรามาทำความรู้จักว่า คลีนซิ่งมีกี่แบบ และ 10 อันดับ คลีนซิ่งยี่ห้อไหนดี ที่ควรเลือกใช้ คลีนซิ่งยี่ห้อไหนดี แบบไหนดี ที่เหมาะกับเรา คลีนซิ่ง คืออะไร ? คลีนซิ่ง (Cleansing) คือ เป็นผลิตภัณฑ์ลบเครื่องสำอาง หรือคนมักจะเรียกว่า make up remover เพราะ เครื่องสำอางบางชนิดไม่สามารถเช็ดออก ล้างออกได้ด้วยน้ำเปล่า หรือโฟมล้างหน้าปกติ เพื่อป้องกันไม่ให้มีเครื่องสำอางอุดตันบนใบหน้า ในขั้นตอนการทำความสะอาดใบหน้าเพื่อล้างเครื่องสำอาง ควรเริ่มด้วยการใช้คลีนซิ่งก่อน จากนั้นจึงปิดท้ายด้วยการล้างหน้าแบบปกติ คลีนซิ่งมีประโยชน์อย่างไร ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น คลีนซิ่งมีไว้สำหรับทำความสะอาดเครื่องสำอางบนใบหน้า รูขุมขนเป็นสิ่งที่มีอยู่บนใบหน้าของเราไม่มากก็น้อย…